Bài tập kéo giãn cuối ngày giúp thả lỏng cơ bắp, thư giãn toàn thân, nhờ vậy, bạn sẽ có giấc ngủ ngon hơn.

3 tháng sau ca nâng ngực, Alivia Celio luôn ở trong tình trạng mệt mỏi, tiêu hóa kém, da nổi mụn, thậm chí không dám lái xe vì thị lực giảm sút.  Alivia Celio, 23 tuổi, là nhân viên PR tại Sydney, Australia. Sau khi đạt mục tiêu..